エステナードリフティのほうれい線ケアをさらにアップさせる【裏技】レビュー
エステナードリフティの裏技ケア
表情筋メンテナンスは
50代の目の下のたるみが改善できるか?
流れ毛穴は?
ゴルゴ線やほうれい線は?
表情筋メンテナンスの効果試してみました。
エステナードリフティの「表情筋メンテナンス」とは?
エステナードリフティの使い方には、「基本の使い方」と「表情筋メンテナス」の2通りあり、
「基本の使い方」は、リフティを購入した時に付いてくる取扱説明書に記載されている使い方で、
「表情筋メンテナンス」は、パーフェクトリフトジェルの定期コースの2回目(3ヶ月後)に、
ジェルと一緒に送られてくるA4サイズのパンフレットに掲載されている使い方です。
「基本の使い方」
「表情筋メンテナンス」
両者の違いをザックリ説明すると、
「基本のケア」はリフティをお肌の上で滑らせるのに対し、
「表情筋メンテナンス」は、1ヶ所に5秒間押し当てながら少しずつ動かしていきます。
詳しくは、エステナードリフティの機能とほうれい線対策に効果的な使い方【裏技あり】で解説しています。
「表情筋メンテナンス」は、リフティ(EMSモード)を1ヶ所に留めることで、お悩みポイントを集中的にケアしますが、その分お肌への刺激や筋肉への負荷が大きい。
なので、リフティの扱いに充分慣れてから行いましょう。
もちろん「基本のケア」で期待どおりの効果を得られれば、
わざわざ刺激の強い「表情筋メンテナンス」をする必要はありません。
リフティは、使い方次第でその人にあったメンテナンスができる美顔器ですが、
やりすぎると逆効果になる場合もあるようなので、
無理せず自分にあった方法で行うのがベストです。
筋トレ前のウォーミングアップ!「表情筋マッサージ」でお肌をほぐす
「表情筋メンテナンス」は、EMSの刺激が強いため、
先に「表情筋マッサージ」でお肌をほぐしておきます。
表情筋マッサージの手順
まず、パーフェクトリフトジェルを手のひらに2プッシュ取り、
両頬、額、鼻、あごの5ヶ所にジェルを置きます。
・フェイスライン2回
・小鼻からこめかみに向かって2回
下から上に向かってジェルを伸ばします。
・鼻筋から髪の生え際に向かって軽く肌を押すようにしながら下から上に向かってジェルを伸ばす。
・額のジェルは横にスライドさせながら下から上に伸ばす。
・額から耳の手前、耳の後ろを通って、首の胸鎖乳突筋を意識しながらなでおろす。
・右手で左のエラ部分を押し込むようにし、そのまま右エラまで2回スライドさせる
・反対側も同じように2回スライド
最後に手のひらで顔を覆うようにしてパックすれば、ジェルの浸透力がアップ!
「表情筋マッサージ」のポイントは、
「肌を強くこすらないよう、指先で少しだけ圧を与えながらゆっくり動かす」ですが、
ジェルが少ないと肌への摩擦が大きくなるので、マッサージの時はケチらずたっぷり付けるのがポイントです。
1分弱のマッサージで、やってみると「えっ、これだけ?」って思いますが、
入念なマッサージは、素人が行うと刺激でシミになったりするそうなので、
物足りないくらいが丁度よいようです。
「表情筋マッサージ」には「首」や「デコルテ」のケアは入ってませんが、
首のシワやたるみは年齢が出やすく、
喉仏のあたりはリフティではケアできないので、
ついでにケアしておくと良いと思います。
日頃のケアにも表情筋マッサージを取り入れればより効果的♪
「表情筋マッサージ」は、お肌をほぐしながら美容成分を浸透させるので、
朝と夜のケアに取り入れるとより効果的です。
もちろん、リフティのジェルでなくても、
お手持ちの美容液やクリームでもOKです。
私はリフティを使わない日は、「エステナードソニックRose」のジェルで表情筋マッサージを行っています。(最近ローズを使わないため余っています。^^;)
洗顔のあと、ジェルを手のひらで温めて顔全体に伸ばし、下から上へとゆっくりマッサージするだけで血行が促進され、リンパの流れもよくなるためか、お肌がグンと引き締まって見えます。
すごく簡単にできて効果バツグンなので、ぜひ試してみてくださいね。
マッサージが終わったら、次はリフティで「表情筋メンテナンス」を行います。
ギュギュギューッと締まる!「表情筋メンテンナス」
「表情筋メンテナンス」は、あごの下のケアからはじまり、
各ポイントを5秒間押し当てながらケアします。
手順をもう一度確認するために、パンフレットの説明を見てみましょう。
モデルさんは涼しい顔をしてやってますが、EMSを5秒間当て続けるため
レベル強だと目元や口元がぎゅーっと縮んでちょっとびっくり!
パンフレットは写真撮りのため、電源を入れてないのかも・・・^^;
イメージとしては、筋トレの静止運動のような感じで、
「自力では絶対そこまで筋肉を締められない」ってくらい強く収縮するので、
最初はちょっとビビりましたが、でもこれがイイんです!
慣れてくると「キツイけど気持ちいい」ってなります。(*^^*)
個人的には、このぎゅーっと締まる感じの方が、
基本のメンテナンスのピクピクっと引き攣るような感じより好きです。
あと、却ってシワが濃くなるんじゃないか気になりますが、
全然跡は残らないから大丈夫。
でも、やりすぎはダメなので、絶対に1ヶ所5秒以内は厳守です。
「表情筋メンテナンス」はやってはいけない?取説の矛盾
「表情筋メンテナス」は、同じ箇所にEMSを当て続けて使用しますが、
リフティの取扱説明書の「安全上のご注意」には、
「ヘッドを同じ箇所にあて続けないでください。必ず肌の上を動かしながらご使用ください」
と書かれています。
これって矛盾してますよね。
なぜこのような記載があるのに、「表情筋メンテナンス」がパンフレットに掲載されているのでしょう。
それは、「RF」では絶対にやっちゃダメだからだと思います。
そう思う理由は、「表情筋メンテナス」でかなりの手応えを感じたので、
「RFでも5秒ずつ当て続けたほうが効果が大きんじゃないか?」って思い、
「RF+EMSモード」で表情筋ケアを行いました。
最初はお肌がいつもよりポカポカ温かくなり、すごく気持ち良かったんですが、
調子に乗って同じ箇所に2回当てたところ、
肌が赤くヒリヒリして、もう少しで火傷しそうになりました。
もちろんこれは間違ったやり方をしたからですが、
もしレベル弱でやってたらそのまま気づかず、低温火傷になっていたかも・・・
(あくまで推測です)
また「EMS」も規定以上の回数や時間行うと、
筋肉に負荷が掛かり過ぎてしまうため、
やはりこちらも長く当て続けるのは危険だと思います。
リフティは効果が高い分、使い方を間違えるとリスクを追う可能性もあり、
特に慣れていないと刺激が強すぎるため、このような記載があるのだと思います。
なので、私もRFでの経験を活かし、表情筋ケアを行うときは、
ちょっと物足りないぐらいがちょうど良く、
絶対長く当てすぎないよう気をつけるようにしています。
1ヶ所に継続して当て続けるのはタブー
「基本のケア」も「表情筋メンテナンス」も、規定の時間を守って安全に使いましょう。
裏技「表情筋メンテナンス」1ヶ月後の効果とまとめ
表情筋ケアをはじめて1ヶ月目。
ほうれい線や目の下のたるみはまだ健在ですが、それでもケア前に比べると随分薄くなったように感じます。
毛穴の開きやお肌の凹凸も少し目立ちにくくなり、特にファンデーションを塗ると、ケア前との違いがよくわかります。
50代の肌は、睡眠不足やストレスなど、ちょっとしたことですぐにダメージを受け、回復力も低下しているため、毎日のケアは常に本気モード。
「今日だけ・・・」と思ってちょっと手を抜くと、すぐお肌に現れます。
でも、リフティの週2回のケアは、そんな50歳の肌もしっかりサポートしてくれるので、毎日のケアもちょっと頑張るだけで済み、「やらなくちゃ!」というプレッシャーがなくなって気持ちが楽になりました。
では、最後に、「表情筋メンテナンス」を行うポイントと、
エステナードリフティを使うメリットをまとめてお伝えしますね。
表情筋メンテナンスのポイント
エステナードリフティを使うメリット
エステナードリフティは、「基本の使い方」から「表情筋メンテナンス」へとステップアップできるから、50代の肌にもちゃんとハリが蘇ってきます。